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视频简介
邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。。故事讲述两个关系并不好的姐妹，改编自黛西·约翰逊2021年出版的同名小说。由漫画家五十岚三喜夫创作的人气作品《暖暖日记》是一部光看画风就让人觉得治愈有趣的漫画，主人公是名为暖暖的海獭，故事则在各种无厘头的搞笑间讲述一些哲学道理，这样的设定而引发了很多关注并赢得了好评。。
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