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透过当地伐木工人在森林里伐木、生活，以及海浪河上养鱼的渔家的故事，展示海浪河这一带独特的人文风情和自然风光。。浙江大堂主南宫延吉觊觎天下第一剑谱”飞天神记“已久，重金买通大将军探鲁加刺杀“飞天神记”拥有者刘璋玉，不料”飞天神记“与刘家刚刚坠地的儿子刘珍河一同消失无踪…… 20年弹指一挥间，长大的刘珍河与少女探鲁加雪莉意外邂逅，定下永恒。与此同时，南宫俊光也对雪莉一见倾心。误打误撞，三人成了莫逆之交，然而对于珍河与雪莉的爱情，俊光却不能释然。探鲁加强行拆散了珍河与雪莉，俊光再也压抑不住对雪莉的渴望，近水楼台，抢先向探鲁加提亲，雪莉不从。绍兴城内珍河、雪莉久别重逢，激情燃烧，三番两次私奔出逃，均未果。期间，雪莉、俊光、珍河相继知道了20年前凄惨往事，悲愤难平。 珍河在与背叛的俊光对决中，身中矢箭掉进悬崖……雪莉万念俱灰，带着身孕和满腔怨恨嫁给了俊光。珍河大难不死，并结识了陈友谅的女儿，刁蛮任性、不可一世的陈丽珍，丽珍对其独有情钟，珍河心中却被仇恨所填满，不为情...。乐于助人的鸠谷小羽， 在初中即将毕业时了解到了啦啦队活动并被其所吸引， 在高中与有过啦啦队活动经验的有马日诘、 青梅竹马的猿渡宇希一起成立了啦啦队同好会。 她们那积极乐观、拼命努力的啦啦队活动， 今天也能让他人精神振奋！！。